Nie kotlety, a klopsiki. Szykuję je, bo są lekkie, smaczne i mają pyszny sos

Dodano:
Zapiekane klopsiki Źródło: Shutterstock / Sergii Koval
Mięso mielone jest chętnie wybierane z myślą o daniu obiadowym. Zwykle robimy z niego kotlety, jednak podobnie szybko można z niego przyrządzić lżejsze i smaczniejsze danie, jakim są klopsiki.

Kotlety mielone są szybkie i proste w przygotowaniu. Mielone mięso wystarczy tylko wyrobić z kilkoma składnikami, uformować kotlety, obtoczyć je w tartej bułce i usmażyć. Klopsiki przyrządza się z tej samej mięsnej masy. Formuje się z niej jednak kulki, które po obsmażeniu dusi się w wybranym sosie. Ja zwykle stawiam na pomidorowy.

Z jakiego mięsa zrobić klopsiki?

Klopsiki dusi się w sosie, więc jest z nimi mniejszy problem z soczystością, niż w przypadku kotletów. Można je więc przygotować nie tylko z mięsa wieprzowego czy wieprzowo-wołowego, ale też z samej wołowiny albo mięsa drobiowego. Klopsiki z dodatkiem wołowiny będą bardziej wyraziste w smaku, natomiast drobiowe wyjdą dość delikatne. Oczywiście wciąż najbardziej soczyste będą klopsiki z wieprzowej łopatki, ale nie będzie to tak znacząca różnica, jak w przypadku mielonych kotletów.

Jak zrobić klopsiki zapiekane w sosie?

Przygotowanie klopsików zaczynam tak samo, jak przygotowanie klasycznych kotletów mielonych. A więc wyrabiam mięso mielone z pozostałymi dodatkami na w miarę jednolitą masę, a potem odstawiam do lodówki, by masa nieco stężała. W tym czasie szykuję sos, w którym będę zapiekać klopsiki. Gdy jest gotowy, z masy formuję kulki, rumienię je na patelni, wkładam do sosu, posypuję startym serem i wstawiam do piekarnika. Można też oczywiście zamiast zapiekać klopsiki w sosie, po prostu je w nim poddusić. Nie trzeba będzie wtedy dodawać żółtego sera i potrawa wyjdzie mniej kaloryczna.

Przepis: Klopsiki zapiekane w sosie pomidorowym

Pożywne, soczyste danie obiadowe prosto z piekarnika

Kategoria
Danie główne
Rodzaj kuchni
europejska
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
30 min.
Liczba porcji
4
Liczba kalorii
430 w każdej porcji

Składniki

  • 500 g mięsa mielonego
  • 1 jajko
  • 1 mała cebula
  • 1–2 ząbki czosnku
  • 3–4 łyżki bułki tartej
  • 2–3 łyżki mleka lub wody
  • sól, pieprz
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka majeranku lub oregano

Na sos:

  • 500–600 ml passaty pomidorowej
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1/2 szklanki śmietanki 12–18%
  • sól, pieprz, cukier
  • bazylia lub oregano

Dodatkowo:

  • 100 g startego sera (mozzarella, gouda lub edamski)
  • olej do smażenia

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie masyDo mielonego mięsa dodaj posiekaną cebulę i czosnek, a także jajko, bułkę tartą, mleko i przyprawy. Dokładnie wyrób masę, odstaw ją na pół godziny do lodówki.
  2. Przygotowanie sosuW rondelku podgrzej passatę z koncentratem i przyprawami. Dodaj śmietankę, dopraw do smaku. Z mięsnej masy uformuj nieduże kulki, zrumień je na patelni z olejem.
  3. ZapiekaniePrzełóż do naczynia do zapiekania, polej sosem, posyp startym serem. zapiekaj ok. 20 minut w 180 st. C.

Jak podać klopsiki?

Klopsiki zapiekane w sosie to danie idealne na obiad. Można je podać z ziemniaczanym purée lub gotowanymi ziemniakami, a także z makaronem, kaszą jęczmienną, bulgur, kuskus lub ryżem. Dopełnieniem dania może być lekka surówka, np. z kapusty, pora.

Źródło: smaki.pl
Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...